Son zamanlar osteoxondroz hallarında artım müşahidə olunur. Onun müxtəlif növləri arasında torakal osteokondroz daha az yaygındır. Bu, torakal onurğanın əzələlərin daha az hərəkətli və daha qorunan korset olması ilə bağlıdır.
Xəstəliyin səbəbləri patoloji proseslər nəticəsində deformasiyaya uğrayan fəqərəarası disklərdə və fəqərələrin özlərində degenerativ və distrofik dəyişikliklərdə yatır. Deformasiya onurğa sinirlərinin, bəzən isə onurğa beyninin özünün onurğa kanalında sıxılmasına səbəb olur.
Sıxılmış sinirlər müxtəlif orqanların (ürək, böyrəklər, mədə-bağırsaq traktının) və sistemlərin işində ağrı və narahatlıq mənbəyidir.
Osteoxondroz üçün ən yaxşı müalicə məşqlərdir, onların həyata keçirilməsi yalnız arxa əzələləri deyil, həm də ürəyi bütün ürək-damar sistemi ilə gücləndirəcəkdir.
Bir az anatomiya
Fəqərəarası disk unikal şok uducu sistemdir və iki komponentdən ibarətdir: xarici annulus fibrosus və daxili pulposus nüvəsi. Lifli üzük əsas amortizasiya yükünü təşkil edən nüvə üçün sərt bir qabıqdır.
Fəqərəarası disk metabolik pozğunluqdan əziyyət çəkirsə, lifli halqa daha incələşir, hətta çatlaya bilər və pulpa nüvəsi quruyur. Disk şok udma xüsusiyyətlərini itirir, deformasiyaya uğrayır, bu da sinirlərin sıxılmasına, onların sonrakı iltihabına səbəb olur, bu da ürəkdə, əzələlərdə və onurğada ağrı kimi hiss olunur.
Nüvə və lifli halqada belə distrofik və degenerativ dəyişikliklər nəticəsində çıxıntı və fəqərəarası yırtıq əmələ gələ bilər. Əslində, fəqərəarası yırtıq çıxıntıdan fərqlənir ki, lifli halqanın çatlaması baş verir, onun vasitəsilə nüvə çıxır. Çıxıntı halında çıxıntı incəlmiş, lakin bütöv bir halqa vasitəsilə baş verir.
Fəqərəarası disklərin deformasiyası ilə yanaşı, fəqərələr də öz formasını dəyişir. Bu, onların incəlməsi, düzləşməsi, xarici tərəflərdə sümük toxumasının kəskin çıxıntılarının görünüşü ilə özünü göstərir. Bütün bunlar ligamentous aparata mənfi təsir göstərir. Bu proseslər onurğanın hərəkətliliyini azaldır, ağrılar yaranır və sümükləşmə prosesləri başlayır. Ağrı sindromu ilə ağciyər ventilyasiyasında azalma var, bu da terapevtik məşqlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.
Səbəblər
Xəstəliyə uzun müddət prizmadan baxılırsa, onda torakal osteokondroz illər ərzində xəstə ilə baş verən patoloji dəyişikliklərin nəticəsi kimi xarakterizə edilə bilər.
Xəstəliyin baş verməsi üçün ilkin şərt aşağıdakı amillərdir:
- uzun oturma mövqeyi ilə əlaqəli fəaliyyətlər (avtomobil sürmək, oturaq ofis işi);
- arxa əzələlərin zəifliyi;
- piylənmə;
- uzun müddət artan dinamik və statik yük;
- metabolik pozğunluqlara səbəb olan amillər kimi pis vərdişlər;
- duruş pozğunluqları (məsələn, skolyoz);
- onurğa sütunu xəsarətləri alıb.
Osteoxondrozun simptomları
Torakal osteokondrozun simptomları digər xəstəliklərə çox oxşardır. Bu səbəbdən o, "xameleon xəstəliyi" adını aldı və buna görə də torakal osteokondrozun əlamətləri düzgün müalicəni seçmək üçün bütün orqanizmin hərtərəfli müayinəsi üçün bir siqnal olmalıdır.
Bu xəstəliyin əsas simptomları müxtəlif təbiət və lokalizasiya ağrılarıdır. Onun çoxsaylı növləri başa düşməyə və diaqnozda düzgün qərar verməyə, optimal müalicəni seçməyə kömək edəcəkdir.
Əsas simptomlar
Əksər hallarda xəstəlik müxtəlif vəziyyətlərə xas olan simptomlar kimi özünü göstərir və buna görə də onları ayırd edə bilmək vacibdir. Əsas simptomlar əksər hallarda parlaq görünür. Onları qeyd edək:
- ağrılar fiziki fəaliyyətin artması (güc məşqləri, ağırlıq qaldırma, fiziki əmək), yamaclar, bədənin bir mövqedə uzun müddət qalması, həmçinin gecə ilə ağırlaşır;
- qollardan birini qaldırarkən çiyin bıçaqları arasında ağrının görünüşü;
- dərin nəfəs ağrıları artırır;
- hərəkət edərkən, qabırğalar arasında ağrı meydana gəlir;
- sinə və arxada sərtlik var.
Əlavə simptomlar
Əlavə simptomlar onların mövcudluğu yüksək informativ, lakin zəruri deyil ki, fərqlənir. Gəlin onları sadalayaq:
- mədə-bağırsaq traktının normal fəaliyyətinin pozulması;
- dırnaqların kövrəkliyi, dərinin quruması və soyulması;
- özofagus və boğazda ağrı;
- uyuşma, dəridə "qaz qabarığı", əzaların donması;
- ətrafların qaşınması və yanması.
Dorsaqo və dorsalji
Dorsago və dorsalgia torakal osteokondroz adlı bir xəstəliyin sadiq yoldaşlarıdır. Bu simptomlar çox yaygındır və bu xəstəlikdən əziyyət çəkən hər kəs bu şərtləri xatırlaya bilər. Aydınlıq üçün onları müqayisə edək.
Ağrı, sümük-bağ aparatının deformasiyası ilə qalınlaşmadan qaynaqlanır, sıxılmış sinirlərə əlavə olaraq, həddindən artıq uzanma, həmçinin ligamentlərdə və əzələlərdə dəyişikliklər var.
Çox vaxt osteoxondrozun simptomları digər xəstəliklərin əlamətləri ilə səhv salına bilər. Beləliklə, məsələn, dorsago hücumu ürək ağrısı, angina pektorisi və ya miyokard infarktı ilə asanlıqla qarışdırılır. Hücumu bu cür nəhəng xəstəliklərdən ayırmaq üçün yadda saxlamaq lazımdır ki, dorsago ilə EKQ normal olacaq və nitrogliserin ağrıları aradan qaldırmağa kömək etməyəcək.
Sıxılmış sinirlər epiqastrik bölgədə, qarın boşluğunda ağrı ilə cavab verir və buna görə də kəskin qarın, qaraciyər xəstəliyi, xolesistit, böyrək kolikası, qastrit, kolit, mədə xorası və onikibarmaq bağırsaq xorası simptomları ilə səhv edilə bilər. Yanlış müalicə təyin edilərsə və məsələn, ürək deyil, onurğa əziyyət çəkirsə, vəziyyət yalnız pisləşəcəkdir.
Sinir köklərinin xroniki sıxılması, eləcə də çıxıntısı daxili orqanların əsl xəstəliklərinə səbəb olan səbəblərdir, çünki. sinir impulslarının axınının daimi pozulması orqanın normal fəaliyyətini pozur. Torakal osteokondroz kimi bir xəstəlik zamanı xüsusilə təhlükəli hadisələr kimi çıxıntı və intervertebral yırtığı vurğulamağa dəyər.
Çıxış zamanı fəqərəarası yırtığın və ya lifli halqanın çıxması nəticəsində onurğa beynində sıxılma yaranır. Xarici olaraq, pelvik orqanların işində pozğunluq, aşağı ətrafların hərəkətliliyinin pozulması, həssaslığın azalması və ürəyə yayılan bir qurşaq xarakterinin daimi şiddətli ağrısı ilə özünü göstərir. Xoşbəxtlikdən, torakal osteokondroz nadir hallarda belə bir komplikasiya ilə müşayiət olunur, xüsusən də müalicəyə vaxtında başlandıqda və müntəzəm olaraq xüsusi məşqlər aparılırsa.
Müalicə və qarşısının alınması
Xəstəliyin kəskin dövründə əsas müalicə tam istirahətdir, yəni. yataq istirahəti, həmçinin hər hansı bir məşq (hətta terapevtik) qadağandır. Bununla yanaşı, konservativ müalicə ağrıkəsicilərin (adətən qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar) istifadəsi ilə həyata keçirilir. Onların istifadəsi sayəsində ağrı ilə birlikdə şişlik və iltihab yox olur, sıxılma və digər simptomlar azalır.
Lazım gələrsə, xəstə bölgədəki gərginliyi aradan qaldırmaq üçün əzələ gevşeticilərlə müalicə aparıla bilər. Konservativ müalicə gözlənilən effekti vermədikdə, cərrahi müdaxiləyə müraciət edirlər.
Remissiya dövrünün başlanğıcında, simptomlar yox olduqda və ya onların təzahürü əhəmiyyətsiz olduqda, fizioterapiya, terapevtik məşqlər və masaj istifadə olunur. Bu üsullar həm müalicə, həm də xəstəliyin qarşısının alınması tədbiri kimi çox təsirlidir. Əsas qayda gündəlik məşqlər, masaj və prosedurlar etməkdir.
Müalicəvi gimnastika qaydaları
Torakal onurğada degenerativ və distrofik dəyişikliklərlə məşqlər aşağıdakılara yönəldilməlidir:
- çiyin qurşağının əzələlərini gücləndirmək;
- onurğanın hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaq;
- normal dərin nəfəs üçün maneələrin aradan qaldırılması.
Təlimlər kəskin ağrıya səbəb olarsa, hərəkət diapazonunu azaltmalı və ya onları siyahınızdan çıxarmalısınız. Təlimləri etməzdən əvvəl ağrıları azaltmaq və əzələləri rahatlaşdırmaq üçün duş qəbul etmək və mümkünsə masaj etmək tövsiyə olunur.
Torakal osteokondroz ilə şarj, düzgün duruşun formalaşmasına kömək edəcək və gələcəkdə onurğa sinirlərinin sıxılmasının qarşısını alan, intervertebral disklərin vəziyyətinə çox əlverişli təsir göstərən əzələ korsetini gücləndirəcək məşqləri əhatə edir.