Onurğa ağrısı (bel ağrısı)

Dorsalji - bel dilindəki ağrı adı tibbi dildə belə səslənir. Bu gün bu, dünyanın hər yaşından insanların ən çox şikayətidir.

İnsan onurğası disklərlə birləşdirilmiş 33-34 onurğadan ibarətdir. Birlikdə üç ana bölmə meydana gətirirlər: servikal, torakal və bel. Hər biri sizi ağrıdan narahat edə bilər.

Təsnifat

Ağrı altı həftədən əvvəl aradan qaldırıla bilərsə, buna kəskin deyilir. On iki həftəyə qədər ağrı subakut olaraq təsnif edilir. Və bu müddət ərzində - xroniki.

Həmçinin, bel ağrısı ümumiyyətlə spesifik (səbəbi müəyyən edildikdə) və spesifik olmayan (onurğa sütunundakı disfunksional degenerativ-distrofik dəyişikliklər nəticəsində) bölünür.

Spesifik olmayan spinal ağrı əlamətləri

Bel bölgəsindəki kəskin bir lumbago, bədəni döndərərkən ağrı, arxada bir az ağrılı bir ağrı - xəstələrin ən çox şikayət etdiyi budur.

Səbəblər

• masada uzun müddət narahat vəziyyət;
• bədənin düzgün biyomekanikası nəzərə alınmadan ağır yüklərin daşınması;
• artıq çəki (bədən kütlə indeksi 25-dən çox və ya ona bərabərdir);
• Zəifləmiş bel əzələləri (fiziki hazırlığın olmaması)
• onurğa mikrotravmasına aparan kəskin hərəkətlər;
• stres və depressiya.

Risk qrupu

• Peşəkar idmançılar;
• Müəyyən peşələrin nümayəndələri (bərbərlər, sürücülər, satıcılar və s. );
• Ofis işçiləri;
• Siqaret çəkənlər (bu təhlükəli vərdiş onurğanın erkən yaşlanmasına səbəb olur).

Onurğada spesifik ağrı əlamətləri

Səbəbini tapmaqdan əvvəl həkim səbəb kimi daha davamlı simptomları görməlidir:

• bir neçə gündür getməyən onurğa ağrısı;
• hərəkət edərkən sağlamlığın pisləşməsi;
• ağrının əzaya şüalanması;
• lezyon yerində uyuşma hissi.

Beləliklə, bacaklarda lumbago onurğa beyninin sıxılması üçün tipikdir (bu, yırtıqlı bir diskin simptomu ola bilər). Onurğa yaxınlığında tutqun bir lokal ağrı, oynaqların artrozunu göstərə bilər. Ağrı intensivliyi hissi hər bir xəstə üçün fərdi olur. Buna görə vaxtında səlahiyyətli bir həkimə müraciət etmək vacibdir.

Diaqnostika

Ağrının xüsusiyyətlərinin müəyyənləşdirilməsi və mənbəyinin fərz edilməsi həkim tərəfindən şəxsən həyata keçirilir.

Həkimin nəyi aydınlaşdıracağı:

• dorsalji başlanğıcı və xəstənin yaşı;
• ağrının təbiəti (yatarkən, istirahət edərkən, duruş dəyişəndə azalmaz);
• ağrı əvvəlki travma ilə əlaqələndirilir;
• zamanla yığılır;
• onkologiya tarixi;
• ateş və kilo itkisi fonunda ağrı;
• Səhər sərtlik;
• onurğa beyni zədələnməsi (bu iflic, orqan funksiyasının pozulması, həssaslıqla göstərilir).

Bundan əlavə, diaqnozu aydınlaşdırmaq üçün lazımi test və müayinə siyahısı tərtib olunur. Çoxfunksiyalı mərkəzimizdə bel ağrısı diaqnozu üçün geniş proqramlar mövcuddur. Xəstələr üçün tövsiyə olunur:

• yaşı 65-dən yuxarı;
• erkən menopoz meydana gəldi;
• tez-tez yaralanmalar və qırıqlar meydana gəlir;
• D vitamini çatışmazlığı var;
• xroniki revmatik xəstəliklər və ya endokrin patologiyalar və s. var;
• həm də pis vərdişlər var (siqaret çəkmək, alkoqolizm, qəhvə həddindən artıq ehtiras).

Proqramın bir hissəsi olaraq xəstəyə təcrübəli bir romatoloq tərəfindən məsləhət verilir. D vitamini, ümumi və ionlaşmış kalsium, qeyri-üzvi fosfor səviyyəsi araşdırılır, osteodensitometriya aparılır.

Bel ağrısı müalicəsi

Xəstənin dorsalji xəstəliyindən effektiv şəkildə kənarlaşdırılması təcrübəli həkimlərin vəzifəsidir.

Klinikalar multidisipliner yanaşma, fərdi proqramlar və mürəkkəblikdən istifadə edərək nevroloji xəstəliklərin müalicəsini təmin edir. Üstünlüklərimiz həm də ən qabaqcıl diaqnostik metodların istifadəsi və onurğa ağrısı üçün təcili yardım göstərmək qabiliyyətidir.

Konservativ müalicə steroid olmayan antiinflamatuar dərmanların və əzələ gəzdiricilərinin istifadəsi, həmçinin fizioterapevtik effektlər (amplipulse, darsonvalization, elektroforez) daxil olmaqla müxtəlif texnikaları əhatə edir.

Sonrakı reabilitasiya müddəti xəstədən məcburi fərdi iştirak tələb edir. Onurğanın əzələ çərçivəsini gücləndirmək və relapsın qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq bir sıra terapevtik məşqlər etmək lazımdır.

Cərrahi müalicə konservativ terapiya imkanlarının istənilən nəticəyə gətirib çıxarmadığı və ağrının davam etdiyi son dərəcə çətin hallarda aparılır.

Onurğa ağrısının qarşısının alınması

Bir sıra sadə qaydalar bel ağrısını təxirə salmanıza və ya qarşısını almanıza kömək edə bilər:

• Siqareti buraxmaq;
• məşqçiniz tərəfindən hazırlanmış fiziki terapiya dərslərini həftəlik rutininizə daxil edin;
• optimal bədən çəkisini qorumaq üçün pəhrizinizi tarazlaşdırın;
• ağırlıqları etibarlı bir şəkildə qaldırmaq və daşımaq üçün bədən biyomekanik qaydalarından istifadə edin;
• fiziki aktivliyinizi qorumaq üçün hər pulsuz dəqiqədən istifadə edin (nahar fasilənizdə təmiz havada gəzmək, liftdən pilləkənlərə üstünlük vermək və s. );
• iş yerinizin erqodinamik qaydalarına uyğun tənzimlənməsi;
• iş yerində xroniki əzələ yorğunluğundan, tez-tez fasilələrdən, istiləşmədən çəkinin;
• rahatlama və stresin qarşısının alınması üsullarına yiyələnmək (stres ağır əzələ gərginliyinə və nəticədə onurğada ağrıya gətirib çıxarır).

Belə faydalı bir qaydanı həyatınıza daxil etməyə çalışın. Bunu tədricən edin və arxanın necə "təşəkkür edəcəyini" görəcəksiniz.

Mütəxəssislər sağlamlığınıza son dərəcə diqqətli olmağınızı və özünüzü müalicə etməməyinizi tövsiyə edir. Onurğa ağrısının ilk əlamətində görüş təyin edin.

Təcrübəli həkimlər şübhələri aradan qaldırmağa və ya vaxtında ciddi bir xəstəliyin inkişafının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.